【原料】
海带、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆海带清洗干净 、做法而且营养价值很高 。海带黑豆 、炖黑豆黑豆 、做法之后除去浮沫 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法
2.海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉 、葱一起放入炖锅当中 ，葱切段 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，切成丝；姜切片， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，瘦猪肉 、姜
、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，加入适量的水。盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净，