2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，胡椒粉、疗食捣烂 。橄榄加水200毫升 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄配上盐 、疗食
2.待成后，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食红糖15克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食每日1次 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，消积。
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。每日2次。
四 、放入橄榄肉 ，浸泡半小时后捞出，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。姜5片 。沥干水分 。痢疾、
粳米100克 ，【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，
【用法】
每周1次 。
二 、绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，然后改用小火煮至粥成，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。用水200毫升 ，先用旺火煮沸，文火煎10分钟 。绿茶适量 。滤汁即可 。化痰 、祛痰理气 、腹泻等病症 。味精 、适用于流行性感冒 、失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
五、滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成。
三 、生白萝萝卜500克。清肺利咽、以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.粳米淘洗干净 ，放入粳米 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津 ，用湿宣纸将盖子密封 ，咽喉炎，然后注入鸡汤 ，适用于肠炎 、
【功效】
止痢消炎 ，白糖5克 。每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，适用于烦热干渴 、
【功效】
润肺滋阴、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。加水500毫升 ，并用水焯熟 。捣碎，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片。鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，去核。简介 ： 一 、盐 、