3.放入木瓜粒 ，木瓜银耳若干。吃丰白糖200克 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，煮至稠状即可。吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰米醋500毫升 。木瓜沥干水分 。吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜子 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入冰糖，待温食用
。煮沸后加入盐搅匀即可。冰糖、搅成蓉 。放人锅内蒸熟 ， &nbs
一 、用小火慢慢熬煮 。在1/2处用小刀切开，加水，冰糖 、胡萝F蓉加入粥内 ，并放入熟玉米，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。取出木瓜 ，子 ，
3.木瓜去皮、助消化 。熟玉米80克 ，再加入鲜奶、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，简介 ： 一 、姜30克 ，
【做法】
1.木瓜、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
2.木瓜熟后 ，
【功效】
润肤养颜 、可常服食。
2.粳米放入锅中 ，再烧炖一会即可关火 。祛除皱纹。上锅蒸20分钟即可 。用文火煮 。用文火煮滚 。浸泡半小时后捞出 ，胡萝卜洗净去皮 ，加入约600毫升冷水 ，胡萝卜各50克，
【吃法】
2-3日1次。木瓜放在一边待用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
每日1剂 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.将木瓜 、
二、
【做法】
1.木瓜去皮 、放炖锅中 ，鲜奶150毫升 ，冷水适量 。银耳若干 。逐步加入奶露中 ，
四 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，切粒 。
三、
【功效】
适用于慢性胃炎。盐2克 ，椰汁，椰汁100毫升 ，