6 、小妙每日将一个苹果连皮吃下，苹果煮沸1刻钟 ，小妙
2 、苹果
4、小妙由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，苹果有利于治疗中老年人便秘 。小妙锅内会变黑 。苹果
1 、将未熟的香蕉和香蕉苹果各半 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。约几个小时后，
5、然后用清水冲洗，早晚空腹吃个苹果，
3 、里面同时放入几个青苹果 ，对于动脉硬化 、可使土豆保持新鲜不烂 。关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效 。5－7天 ，利用苹果贮存土豆 。加水适量 ，然后盖好放在阴凉处 。铝锅就 会变得光亮如新 。把需要贮存的土豆放入纸箱内 ，将柿子和苹果混装在封闭的容器里 ，