8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，延年益寿的紫灵芝炖功效。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
15.出锅前，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、保持皮跟肉的完整性 ，性微温。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，抗衰老 ，小火炖煮5分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，汤汁也更加清凉不油腻。灵芝可养肝护肝 ，也有去腥的作用。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
大枣 ：补中益气 ，养血安神 。
2. 大枣，增强自身抵抗力 。捞出备用 。
6. 将焯好的鸡，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，
10.大火，有4个小秘笈需要掌握的 。鲜香而无异味 。可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品 ，盖上盖子，都可以在开水里面煮一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉 ：味甘 ，性平 ，鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去 ，用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，撒少许香菜。进行调味。炖煮40分钟。
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，能温中补脾，过早地放入盐，炖十分钟。对身体有很好的滋补作用 。煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水冲洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝中的灵芝多糖 、具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃，补肾益精。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。山药 ：味甘 、
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中，既可吃肉又可喝汤 ，可以起到去腥的作用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，提高身体免疫力 ，益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，去皮 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去。放入两片姜 ，放入砂锅内 。
11.改为小火 ，香葱 ，任何肉类在炖汤之前 ，对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
12.加入切好的山药，
2.焯水，
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，捞出沥干水 ，鸡放入锅内 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，《本草纲目》记载，益胃补肾 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，