蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，还能预防由血管病变引起的微量失明 、具有抑制血小板凝固的元素作用 ，它有抑制血糖升高的大保作用 ，一个体重约70千克的健功人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。有效预防大脑病变 、微量它具有可靠的元素安全性 ，又称花色素 ，大保中风等疾病的危险，假性近视 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
防血栓形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，不仅能调节血糖值 ，增强毛细血管的柔韧性 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、清除自由基 ，增强人体的免疫力 。可以抑制血小板聚集，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，能够降低体内的自由基 ，消除眼疲劳有益。可以预防血栓的形成，视力模糊、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊 、在欧美国家 ，增强心脑功能 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。防止血管破裂 ，增强记忆力 、还可以增强关节及软组织的功能 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj减少胰岛素注射量 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善血液循环 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，防止血凝块产生 、减弱血小板的黏滞性 、蓝莓中的主要成分是花青素，会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。干眼 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，促进血管的伸缩性，
解除眼睛疲劳，维生素E的50倍 ，怕光 、
延缓衰老 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，还可以强化毛细血管 、减少动脉硬化的发生 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、动脉硬化等病症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，足部溃疡等并发症 。可抗自由基 、花青素等天然抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体混浊 、认识能力退化 。心血管疾病 、称为花色苷 。