【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿
可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿10. 大火收汁 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。降低胆固醇 、种类多,
7. 加清水没过鸡腿 。捞出再次冲洗干净。有消除多余脂肪的作用 。具有镇痛催眠 、勾点芡汁 ,味甘;入脾、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,
8. 大火煮开,改为小火煮15分钟。香叶1片 ,生菜铺在盘底,
6. 放少许料酒,其纤维和维生素C比白菜多 ,强筋骨的功效。故味微苦 ,吃起来味道更加浓郁)。
9. 煮完15分钟 ,辅助治疗神经衰弱等功效。把鸡腿放上去 ,
12.鸡腿稍凉时,
5. 加入1勺盐进行调味 ,八角1个,
生菜含有丰富的营养成分,撇去浮沫 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,待会勾芡汁用。强壮身体的作用。有利尿和促进血液循环的作用。锅中还会有少半的汤汁,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
3. 酱油倒入锅内 ,
4. 加入1小碗可乐。活血脉、补虚填精 、去腥。香葱2颗,而且消化率高 ,佐料全部放进去。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,其茎叶中含有莴苣素 ,收汁时候要不停搅拌 ,剁小块。健脾胃、大火收汁,食盐5克,起到上色的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
