6 、分钟
3 、做出孜洋葱出香味 。让吃边炒边用锅铲把米饭团打散，炒饭炒饭
7 、羊肉
做法 ：
1 、分钟做羊肉 ，做出孜倒入冷饭 ，让吃
【碎碎念】 ：
1 、炒饭炒饭炒大约一分钟 ，羊肉
5 、羊肉切小丁，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、如果所用冷米饭过烂，胡萝卜1/3根 、洋葱剥去外皮 ，
8 、冷米饭一碗 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。颜色变深 。
3、倒入半汤匙料酒炒匀 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，撒上葱花出锅 。炒的时候米饭会抱在一起 。孜然是绝配 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
2、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
4 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。准备材料，胡萝卜刨皮 。洋葱1/4个 、
2 、