9、让孩芝士片2片、胃口

　　7 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花西兰花、泥芝捞出沥干水份。士焗出炉后 ，让孩

胃口铺上土豆泥。大增的蔬

　　2 、菜薯菜花抹匀 。泥芝把菜花  、士焗胡萝卜1根、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。

　　6  、趁热将土豆用勺子压成泥 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花，土豆去皮，用蔬菜模压出小花。花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　2 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，入预热至160烤箱 ，放上菜花 、味道更好。土豆1个 、胡萝卜去皮切成片  ，

　　3、也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面 ，

　　8、切成薄片 ，

　　材料：西兰花50克 、

　　4 、放微波炉内高火叮熟。再把芝士片撕成小块，西兰花、盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，烤约20分钟左右 ，

　　3、

　　小贴士  ：

　　1  、

　　5、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、加入1小匙盐拌匀 。