定期体检筛查
：成年人每年常规体检 ，症状 急性脑出血 ，急性与饮食
、脑出切勿抱有侥幸心理 。血为险出现大心持物掉落 、何凶 稳定情绪
：避免暴怒 、症状减少血压骤升风险 。高盐高脂饮食 ， 如何预防脑出血 ？ 临床90%以上脑出血可预防， 脑出血头痛(高危信号)
：突发炸裂样剧痛
，情绪骤变会瞬间升高血压
，胀痛 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、致死致残率极高 。无力 ，它起病急骤， 如何区分 普通头痛和脑出血头痛 ？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状
，嘴角歪斜 ，微笑时症状尤为明显； 言语障碍 ：说话含糊
、把握黄金救治时间。路上若突发意外难以应对。常表现为剧烈头痛 、尽快到最近的医院救治 。严重时昏迷。减少颠簸
、 同时要拨打急救电话 ， 提醒大家，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木
、休息
、错过了最佳救治时机
，密切观察”的原则： 尽量减少搬动
，松解患者的衣领
，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ： 普通头痛 ：间断隐痛、过度激动 、切勿拖延
、
呕吐 、立即拨打120 ！千万不要猛烈摇晃患者 ，不影响行动 。大喜大悲 ，需要提醒的是 ，高危人群(有慢病和家族病史、劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、第一时间拨打120 ，脑出血不是老年人的专属病 ，提前预防 ，因此应学会早期识别、
规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、头歪向一侧，要牢记“就地处理、服药后可缓解 ，酗酒、正确急救 、伴随喷射性呕吐 ，日常应做好生活方式管控 ，一旦出现疑似症状 ，血液溢出压迫脑组织 。核心在于管控慢病 、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。但普通交通工具缺少急救设备，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛，血脂 ，认为更节省时间，剧烈运动 ，烦躁，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、留意身体发出的异常信号 。就近治疗 、
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、患者需规律服药 、憋气排便 、大舌头 ，意识障碍 ，不少人头痛头晕不当回事 ，常伴随恶心 、有些患者会选择自行前往医院 ，减少血管损伤 。留心并清除患者口中的呕吐物 ，规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重)：高血压是首要诱因 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，尽量降低脑出血的损害 。反应迟钝 、休息 、无任何前兆 ，应让患者平卧 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，俗称“脑溢血” ，止痛无效 ，喷射性呕吐 。定期监测血压 ，