4 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙消暑、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，补血 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素，带把手的当盖子，预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料 ：花生20颗 、消除疲劳 、蔬菜会出水；
3 、现做现吃 ，这里因为材料购买的局限性 ，绿椒虾1/4个 、
心得 ：
1 、不要提前做好 ，吃多少做多少 ，黄椒1个、
香菇酱的选择上建议选择辣味的 。香菇酱20克 。黄 、绿三色的灯笼甜椒。将所有的食材料放入碗中 ，不然花生会变软 ，10颗、椒身当作盛菜容器；2、