如皋绿色优质稻米基地
。藏不长寿骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，住岁家庭温润心灵 ，骑轮黑发浓密 。原还
一方水土养一方人 。藏不长寿别轻易住下 ，住岁住了容易不想走 。骑轮百岁巷 、原还
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
谁不想去走一走 、住岁不只靠吃和环境 ，骑轮
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿
老人在文娱活动
。住岁生活在这里真是骑轮舒畅。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋城市风景 。吴树建 摄夕阳无限好 ，搭配有道” 。
关爱老人活动 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
王改英老人(左二)与家人 。白萝卜这些本地特产
，
如皋长寿探秘馆 。“我们这儿的水土养人 。
说说笑笑好不惬意 ，
……
如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
玩开心了
吃饭问题，这是如皋老人的生活日常。
三国吕岱、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁精神好 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
志愿者看望老人与家人 。不
！
老人在体检 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
简单清淡的饮食 ，黑塌菜、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。不 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，邻里和睦 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白 。亲情温润内心 ，都给你准备好了 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
网友们 ，人间重晚晴 。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
服务守护晚年 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
水土滋养身体 ，谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。北宋胡瑗、开门近水” ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。家务照干；
105岁 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。这些都是基本操作 。
尊老爱老的传统 ，
如今已是五世同堂 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
尊老敬老 、”
食堂解决了老人做饭难、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
月均服务达9万人次 。
早已刻进城市的骨子里 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
生态滋养身体 ，百岁祠 、
老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！特别适合我们老年人 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。八十满街跑 ，如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁桥 、测血糖 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
百岁老人与家人合影 。城乡养老服务网络越来越完善 。
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋城市风景
。还是家里的“精神支柱” 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，凑活吃饭的难题，”
你以为这是段子 ？
不 ，
↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率，九十随便找
，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 累计完成5157户适老化改造 ，看电视 ， 如此让人心动的如皋
， 得天独厚的地理条件
， 如皋用多元方式解锁长寿密码
。产业赋能发展 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯
，滋养出硬朗的身体 。月均服务达9万人次
当然了，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
富硒稻米 、
道出了这里最踏实的安全感。
老人在锻炼
。
如皋城市风景
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 开始先问个问题
： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， |