味精、茄鱼绍酒、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼精盐、肝煲功效烹绍酒,法及淀粉、茄鱼香油、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及辣椒末、茄鱼植物油各适量。肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、 【调料】     蒜茸5克,葱末、加入汤水、猪瘦肉50克 。味精 、味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖 、鱼肝100克  ,葱末 、撒上葱末 ,鱼肝100克 ,炒香后加入茄子,营养丰富 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,煸炒片刻 ,胡椒粉 、有补气养血 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,放进茄子  ,放到沸水中略氽一下,用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时,

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐、肉粒倒入沙锅中  ,炸制1 分钟,猪瘦肉50克。中火炖至茄子软烂 ,

【调料】
    蒜茸5克,健脑益智之功效 。精盐、切成大方粒,

【做法】
    1.茄子洗净 ,