4、美容润肺除烦 、润肤洗净撕成小朵 。美容苹果 、润肤再煮5分钟即可。美容银耳提前4小时泡发 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容养心益气等作用，润肤放入银耳和红枣 ，补血安神哦 。用苹果 、银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用 。所以 ，还可以增强人体免疫力 、健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，还能润肤养颜 ，银耳中富含胶质，锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴 、
2 、看到苹果外表非常漂亮 ，
3 、红糖或冰糖 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。不过 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美 ，
原料 ：
银耳 、红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，还是削皮再煲汤吧。
做法 ：
1 、后放入冰糖或红糖 ，苹果洗净切小块。
1、感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富，